TempoLife › Ежедневные игры о здоровье › higher-or-lower
Больше или меньше
Два продукта, один вопрос: в каком больше калорий?
Больше или меньше
В каком больше калорий?
Включите JavaScript, чтобы играть, или сравните продукты по шпаргалке ниже.
Как играть
Появляются два продукта. Нажмите тот, в котором, как вам кажется, больше калорий на типичную порцию, и узнайте, правы ли вы. Это быстрый способ понять, что порции и жир значат больше, чем кажется. Без JavaScript сравните любые два продукта в шпаргалке ниже.
Шпаргалка по калориям
Приблизительная калорийность обычных продуктов. Значения округлены и зависят от марки и порции.
| Продукт | Калории (прибл.) |
|---|---|
| Среднее яблоко | 95 |
| Средний банан | 105 |
| Варёное яйцо | 78 |
| Ломтик белого хлеба | 75 |
| Обычный круассан | 230 |
| Пончик с глазурью | 260 |
| Кусок пиццы | 285 |
| Чашка варёного белого риса | 205 |
| Куриная грудка, 100 г | 165 |
| Банка колы, 330 мл | 139 |
| Средняя порция фри | 365 |
| Столовая ложка оливкового масла | 119 |
| Половина авокадо | 160 |
| Обычный бейгл | 245 |
| Горсть миндаля, 28 г | 164 |
Ещё игры
Угадай калории
Появляется продукт — угадайте калории и посмотрите, насколько близко вы попали.
Викторина о еде
Пять быстрых вопросов о питании с пояснениями к ответам.
Источник: Цифры калорий и пищевой ценности — округлённые оценки из стандартных справочников. · проверено 2026-09-04
Частые вопросы
Это бесплатно?
Да — без учётной записи, без входа, ничего не сохраняется. Всё работает в браузере.
Насколько точны цифры?
Цифры калорий — округлённые оценки для обычных порций и зависят от марки и приготовления.
Учитывайте по-настоящему
TempoLife за секунды записывает приёмы пищи и считает калории за вас.