TempoLife › Päivittäiset terveyspelit › higher-or-lower
Enemmän vai vähemmän
Kaksi ruokaa, yksi kysymys: kummassa on enemmän kaloreita?
Enemmän vai vähemmän
Kummassa on enemmän kaloreita?
Laita JavaScript päälle pelataksesi, tai vertaa ruokia alla olevalla lunttilapulla.
Näin pelaat
Kaksi ruokaa ilmestyy. Napauta sitä, jossa arvelet olevan enemmän kaloreita tyypillisessä annoksessa, ja katso osuitko oikeaan. Se on nopea tapa oppia, että annokset ja rasva merkitsevät enemmän kuin odottaisi. Ilman JavaScriptia vertaa mitä tahansa kahta ruokaa alla olevalla lunttilapulla.
Kalorien lunttilappu
Suuntaa-antavat kalorit tavallisille ruoille. Luvut on pyöristetty, ja ne vaihtelevat merkin ja annoksen mukaan.
| Ruoka | Kalorit (noin) |
|---|---|
| Keskikokoinen omena | 95 |
| Keskikokoinen banaani | 105 |
| Keitetty muna | 78 |
| Viipale vaaleaa leipää | 75 |
| Tavallinen voisarvi | 230 |
| Kuorrutettu donitsi | 260 |
| Pizzapala | 285 |
| Kupillinen keitettyä valkoista riisiä | 205 |
| Kananrinta, 100 g | 165 |
| Tölkki colaa, 330 ml | 139 |
| Keskikokoinen ranskalaisannos | 365 |
| Ruokalusikallinen oliiviöljyä | 119 |
| Puolikas avokado | 160 |
| Tavallinen bagel | 245 |
| Kourallinen manteleita, 28 g | 164 |
Lisää pelejä
Arvaa kalorit
Ruoka ilmestyy — arvaa sen kalorit ja katso, miten lähelle osuit.
Ruokavisa
Viisi nopeaa ravitsemuskysymystä selitettyine vastauksineen.
Lähde: Kalori- ja ravintoluvut ovat pyöristettyjä arvioita vakiolähteistä. · tarkistettu 2026-09-04
Usein kysytyt kysymykset
Onko tämä ilmaista?
Kyllä — ei tiliä, ei kirjautumista, mitään ei tallenneta. Kaikki toimii selaimessasi.
Kuinka tarkkoja luvut ovat?
Kaloriluvut ovat pyöristettyjä arvioita arkipäivän annoksille, ja ne vaihtelevat merkin ja valmistuksen mukaan.
Seuraa ihan oikeasti
TempoLife kirjaa ateriat sekunneissa ja hoitaa kalorilaskennan puolestasi.