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Kalorien raten
Ein Lebensmittel erscheint — raten Sie die Kalorien und sehen Sie, wie nah Sie lagen.
Kalorien raten
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So spielt man
Ein Lebensmittel erscheint. Geben Sie Ihre beste Kalorienschätzung ein und prüfen Sie. Das Spiel sagt, wie nah Sie lagen, und bietet ein weiteres Lebensmittel. Es gibt keine Punkte zu jagen — spielen Sie, bis Ihre Schätzungen enger werden. Ohne JavaScript nutzen Sie den Spickzettel unten zum Selbstquiz.
Kalorien-Spickzettel
Ungefähre Kalorien für gängige Lebensmittel. Werte sind gerundet und variieren nach Marke und Portion.
| Lebensmittel | Kalorien (ca.) |
|---|---|
| Apfel, mittel | 95 |
| Banane, mittel | 105 |
| Gekochtes Ei | 78 |
| Scheibe Weißbrot | 75 |
| Einfaches Croissant | 230 |
| Glasierter Donut | 260 |
| Pizzastück | 285 |
| Tasse gekochter weißer Reis | 205 |
| Hähnchenbrust, 100 g | 165 |
| Cola-Dose, 330 ml | 139 |
| Mittlere Pommes | 365 |
| Esslöffel Olivenöl | 119 |
| Eine halbe Avocado | 160 |
| Einfacher Bagel | 245 |
| Handvoll Mandeln, 28 g | 164 |
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Fünf schnelle Ernährungsfragen mit erklärten Antworten.
Höher oder niedriger
Zwei Lebensmittel, eine Frage: welches hat mehr Kalorien?
Quelle: Kalorien- und Nährwertzahlen sind gerundete Näherungen aus Standardquellen. · geprüft 2026-09-04
Häufige Fragen
Ist das kostenlos?
Ja — kein Konto, keine Anmeldung, nichts gespeichert. Es läuft ganz in Ihrem Browser.
Wie genau sind die Zahlen?
Die Kalorienwerte sind gerundete Näherungen für Alltagsportionen und variieren nach Marke und Zubereitung.
Wirklich tracken
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